2010年02月23日

友達がダイエットグッズを買ってた・・・

先週の土曜日に飲み行ったついでに、友達のよっちゃん(♀)のうちに泊まりました。

驚いたのは、レッグマジックxというダイエット器具をひそかに買っていたこと。。。

私も酔っていたのですが、調子にのって何回かしていたら、
翌日筋肉痛(笑)

効きそうだからよっちゃんにどうやって買ったか聞いてみると、
最初は、オークションで買うつもりだったけど、評判悪かったので、
たとえばこれレッグマジックx オークション

ちゃんとした公式サイトから、買ったそうです。

確かに返品保証があるほうがよいよね

ということで、私も買ってみようかと思っています。  

Posted by ねせサリー at 23:50Comments(0)TrackBack(0)

2010年02月13日

天井に気をつけよう!

エアロビ。
楽しいですface01

ただ、手を上にあげる動作と言うのが結構あって、

調子に乗ってジャンプした所、上からつり下がっている電燈に
指を強打してしまいました。

天井って危険です。

狭い所では気をつけましょうね。  

Posted by ねせサリー at 15:32Comments(0)TrackBack(0)

2010年02月06日

運動

録画していたエアロビ番組を10分しました。

結構息が上がります!

サイドステップが危険ですね。。

人間は横に動くのが苦手な動物なのか??  
タグ :エアロビ

Posted by ねせサリー at 23:15Comments(0)TrackBack(0)

2010年02月03日

今日は朝はトースト。

今日は代休でお休みということもあり、ヨガのDVDをやってみました。

久々なので、身体硬いと思いましたが、気持ちいいですね。

ヨガ30分face01  
タグ :ヨガ

Posted by ねせサリー at 10:52Comments(0)TrackBack(0)